pflanzliche Abführmittel

Abführmittel oder Abführmitteln sind all jene Stoffe, die, wenn es oral eingenommen wird, zu einer Verbesserung der Stuhlgang zu bringen und die Befreiung von Verstopfung. Menschen bevorzugen pflanzliche Abführmittel über abführende Arzneimittel, wie sie Verwendung von natürlich vorkommenden pflanzlichen Fasern beinhalten. Diese Fasern weisen eine schmierende Wirkung auf den Stuhlgang, die ihrerseits beim Erweichen des Hockers helfen.

verschiedene Arten von pflanzlichen Abführmitteln

Es gibt verschiedene Sorten von pflanzlichen Abführmittel, die anders arbeiten, um die Symptome der Verstopfung zu verringern und helfen bei der Stuhlgang. Einige beliebte pflanzliche Abführmittel sind unten angegeben:

Psylliumschale: Psyllium Schale wirkt als Ballaststoffabführmittelzusammensetzung, was bedeutet, enthält es eine große Menge an löslichen Ballaststoffen. Diese Fasern absorbieren viel Flüssigkeit in den Darm und geben ein Gefühl von Fülle. Dadurch fühlt man den Drang, Stuhlgang. Diese Art von Abführmitteln hat eine sehr sanfte Wirkung auf den Darm und kann sicher von Menschen mit Darmproblemen, wie Darmentzündung, Colitis oder Hämorrhoiden verwendet werden. Psyllium Schale ist in Form von Kapseln und können bei den örtlichen Drogerien gekauft werden.

Senna: Das ist ein sehr starkes pflanzliches Abführmittel. Es wirkt wie ein Stimulans und verursacht Reizungen in den Zellen der Darmschleimhaut und damit fördert Stuhlgang. Dieser wird in Form von Tees entnommen. Manche Menschen neigen dazu klagen über Übelkeit nach der Einnahme von Senna Tee. Um es zu kontrollieren, sollte ein kleines Stück Ingwer oder Zimt hinzu, während der Vorbereitung dieser Tee sein. Die Ergebnisse werden innerhalb von ein paar Stunden des Trinkens dieses abführenden Kräutertee gesehen.

Prune Juice: Die einfachste und leichteste Weg loszuwerden Verstopfung Probleme ist, indem er eine Tasse Pflaumensaft. Die reiche Quelle von Fasern in Pflaumensaft Arbeit sehr schnell als ein wirksames natürliches Abführmittel. Darüber hinaus bietet sie uns mit Nährstoffen wie Vitamin A, Eisen, Kalium, etc. Es wird auch als eines der sichersten pflanzliche Abführmittel während der Schwangerschaft und Stillzeit wird berücksichtigt. Sie können ähnliche Ergebnisse durch Traubensaft bekommen.

Cascara Sagrada: Dies ist ein weiterer Abführmittel verursacht aber eine sehr leichte Reizung im Inneren des Darms. Dies ist, weil es das Nervensystem auslöst erste. Dies wiederum fördert die Sekretion der Galle aus der Leber und erhöht andere lebenswichtige Sekrete aus Magen, Bauchspeicheldrüse und unteren Darm. Auf diese Weise induziert es die Kontraktion des Darms. Ein weiterer Vorteil der Verwendung dieses Kraut ist, dass es das allgemeine Funktionieren des Darms verbessert.

Milk Thistle: Die abführende Wirkung von diesem Kraut ist sehr mild in der Natur. Mariendistel lockert den Stuhl durch Erhöhung Sekrete von Galle in der Leber und Regularisierung der Stuhlgang. In diesem Zustand wird die Ausscheidung des Hockers weniger schmerzhaft.

Licorice: Süßholz ist auch nicht ein starkes Abführmittel. In der Tat, um die besten Ergebnisse zu erhalten, können Sie es in Kombination mit einigen anderen Reizmittelabführmittel. Er hat eine positive Wirkung auf den Darm, die ihre Reaktionsfähigkeit gegenüber anderen Abführmittel verbessert. Also, wenn Sie ein Abführmittel werden in kleinen Mengen zusammen mit Lakritze, wird es zeigen die gewünschten Ergebnisse. Es verhindert, dass Nebenwirkungen wie Krämpfe im Unterleib.

Viele Menschen haben eine Frage im Kopf "sind pflanzliche Abführmittel sicher? '. Die Antwort auf diese Frage ist, dass sie absolut sicher sind, wenn in kleinen Mengen für einen kurzen Zeitraum eingenommen. Allerdings, wenn sie für eine lange Zeit genommen werden, beginnt unser Körper immer von ihnen abhängig und die Darmwände aufhören natürlich funktioniert. Jene Leute, die auf pflanzliche Abführmittel, Gewicht zu verlieren möchten, sollten für die Faser basierte diejenigen entscheiden, da sie weniger Irritation des Darms führen.
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